감정조절1 MBTI 유형별 정신건강 취약성과 정신질환별 케어 방법 총정리 (with 상담 정보) MBTI 성격유형별로 우울증·공황장애·ADHD에 더 취약한 유형이 있을까?있어요. MBTI 성격유형에 따라 정신적으로 더 취약한 부분이 존재할 수 있다고 해요. 그러면 어떤 멘탈케어가 필요할까요? 물론 MBTI는 진단 도구가 아닌 '성격 경향을 파악하는 참고 자료'이지만, 자기 이해와 멘탈케어를 위한 가이드로는 충분히 유용해요. 오늘은 MBTI 성향별로 어떤 심리적 위기에 더 취약한지, 그리고 어떤 식으로 관리하면 좋은지 알아보겠습니다. 🧠 INFJ / INFP – 감수성 예민, 자존감 낮은 편취약 문제: 우울증, 공황장애, 감정조절 장애, 거식증 이유: 이상을 추구하지만 현실의 벽 앞에서 좌절을 쉽게 느끼며, 자책이 심해지면 스스로를 벌주듯 식욕을 억제하거나 극단적으로 감정을 차단하는 경우도 있어요.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
